Czas po prostu przecieka przez palce - kiedy człowiek nie musi się nigdzie spieszyć.
Teraz nieco użalania się nad sobą - bądź co bądź jestem Polką :P
Ponad 2 tygodnie temu fatalnie upadłam niosąc ciężkie zakupy.
Nie zdążyłam zamortyzować upadku i całe uderzenie skupiło się na prawym kolanie - boli niestety cały czas, krwiak jeszcze się nie wchłonął ale jest już dużo lepiej.
Niefortunnie sprzęgło się to z intensywnym odchudzaniem, które zaczęłam jakiś miesiąc temu.
Przy bardzo wolnej przemianie materii (tyję jeśli przekroczę 1200 Kcal/dzień), "słusznym" wieku i problemach z tarczycą jest to ogromne wyzwanie.
Pomijając ten ostatni wypadek moje stawy oraz kości i tak są w kiepskim stanie - wielu ćwiczeń nie mogę wykonywać z powodu uszkodzonych łękotek (to paradoksalnie głównie wina tańca -sic!) , przebytego poważnego złamania 6 lat temu i problemów z dolnym odcinkiem kręgosłupa.
Ostatnio mam też mnóstwo problemów rodzinnych - ale to nie miejsce, żeby o tym pisać...
Pozostaje mi niezbyt intensywny taniec :)
Daje mi ogromną przyjemność - czyli sporą dawkę endorfin, które są mi bardzo potrzebne no i zawsze trochę kalorii spalam przy okazji :)
Mam nadzieję, że za tydzień lub dwa, będę mogła do tego zajęcia powrócić ;)
Ponieważ od około 2 lat w kwestii muzyki cofnęłam się do rocka i metalu głównie z lat 80 tych i 90 tych - nawet nie zauważyłam jak wiele dobrej, tanecznej muzyki mnie ominęło ;)
Z ostatnich rzeczy polecam KAMP! - "Melt" :
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz